Tim Wilde – Schauspieler, Sprecher & Coach

Tim Wilde ist ein deutscher Schauspieler und Sprecher, bekannt aus zahlreichen Film- und Fernsehproduktionen. Neben seiner Arbeit vor der Kamera beschäftigt er sich intensiv mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, mentale Stärke und einem gesunden Lebensstil.

Für KRYO medicum hat Tim das Werbevideo „Upgrade Yourself“ gedreht. Darin geht es darum, wie bereits wenige Minuten in der Kältekammer Körper und Geist positiv beeinflussen können.

Was kann eine Kältekammer bewirken? 🧊⚡

Kann die Ausschüttung von Endorphinen und Noradrenalin fördern – viele Menschen berichten danach von besserer Stimmung und mehr Energie.
Kann Müdigkeit reduzieren und das subjektive Wohlbefinden steigern.
Unterstützt die Regeneration nach körperlicher Belastung.
Kann Entzündungsprozesse und Muskelkater lindern.
Viele Anwender fühlen sich danach wacher, fokussierter und mental klarer.

Das Video „Upgrade Yourself“ zeigt genau diese Veränderung: Von Antriebslosigkeit und Müdigkeit hin zu mehr Energie, Fokus und einem frischen Mindset. 💙❄️

Florian Bamberg – Powerlifting auf Weltklasse-Niveau

Florian Bamberg ist einer der erfolgreichsten deutschen Powerlifter und mehrfacher Deutscher Meister sowie Europameister. Er startet in der Klasse bis 82,5 kg und gehört mit seinen Leistungen zu den Top 20 Powerliftern Deutschlands aller Zeiten.

Seine größten Erfolge:

🥇 4-facher Deutscher Meister
🥇 Europameister und Overall-Sieger
🏆 XPC Pro Card
💪 Gesamtleistung: 752,5 kg (300 kg Kniebeuge, 157,5 kg Bankdrücken, 295 kg Kreuzheben)

Was ist Powerlifting?
Powerlifting (Kraftdreikampf) ist ein Kraftsport, bei dem Athleten in drei Disziplinen gegeneinander antreten:

Kniebeuge (Squat)
Bankdrücken (Bench Press)
Kreuzheben (Deadlift)

Jede Übung wird mit maximalem Gewicht ausgeführt. Die höchste Gesamtleistung aus allen drei Disziplinen entscheidet über den Sieger. Dabei zählen nicht nur rohe Kraft, sondern auch Technik, Präzision und jahrelanges Training.

Devin Matern – Nachwuchs-Amateurboxer

Devin Matern gehört zu den vielversprechendsten Nachwuchsboxern Deutschlands. Er trainiert am Olympiastützpunkt Heidelberg und verfolgt das Ziel, sich langfristig für internationale Meisterschaften und die Olympischen Spiele zu qualifizieren.

Seine Erfolge:

🥇 Mehrfacher Baden-Württembergischer Meister
🥈 Zweifacher Deutscher Vizemeister
🥉 Bronzemedaillengewinner bei Deutschen Meisterschaften
🏆 Mehrfacher Sieger internationaler Boxturniere
🇩🇪 Athlet am Olympiastützpunkt Heidelberg

Was macht Amateurboxen aus?
Amateurboxen ist die olympische Form des Boxsports. Im Mittelpunkt stehen Technik, Schnelligkeit, Präzision und Taktik – nicht der Knockout. Die Kämpfer sammeln Punkte durch saubere Treffer und arbeiten mit hoher Intensität über mehrere Runden. Disziplin, Ausdauer und mentale Stärke sind entscheidend, um auf nationalem und internationalem Niveau erfolgreich zu sein.

Larissa Gaiser – Weltklasse auf Inlineskates

Larissa Gaiser gehört zu den besten Inline-Speedskaterinnen Deutschlands und startet für die deutsche Nationalmannschaft. Sie vertritt Deutschland regelmäßig bei Europa- und Weltmeisterschaften sowie den World Games.

Ihre größten Erfolge:

🥇 Weltmeisterin
🥈 Mehrfache Vize-Weltmeisterin
🥉 Medaillengewinnerin bei den World Games
🇩🇪 Mitglied der deutschen Nationalmannschaft und der Sportfördergruppe der Bundeswehr

Was ist Inline-Speedskating?
Inline-Speedskating ist eine Ausdauersportart, bei der Athletinnen und Athleten auf Inlineskates mit hoher Geschwindigkeit gegeneinander antreten. Die Rennen finden auf Bahn, Straße oder Marathonstrecken statt. Neben Schnelligkeit sind Ausdauer, Technik, Taktik und perfekte Kurvenfahrt entscheidend. Mit Spitzengeschwindigkeiten von über 40 km/h gehört Inline-Speedskating zu den schnellsten Ausdauersportarten der Welt.

Drei Fußballerinnen – zwei Vereine, eine Leidenschaft

Kiara Beck (VfB Stuttgart)

Linette Hofmann (VfB Stuttgart)

Yasu Wöhrn (Borussia Dortmund)

gehören zu den talentierten Fußballerinnen im deutschen Frauenfußball. Mit viel Disziplin, Ehrgeiz und Teamgeist entwickeln sie sich auf hohem sportlichem Niveau stetig weiter.

Was macht Fußball so besonders?
Fußball ist die weltweit beliebteste Mannschaftssportart. Neben Technik, Schnelligkeit und Ausdauer sind vor allem Spielverständnis, Kommunikation und perfektes Zusammenspiel entscheidend. Nur als Team kann man erfolgreich sein – genau das leben diese drei Sportlerinnen auf und neben dem Platz. ⚽💪

Loni Lionheart Gashi – Kickboxer und Profiboxer

Loni „Lionheart“ Gashi ist ein erfolgreicher Kickboxer und Profiboxer aus der Bodenseeregion. Nach einer erfolgreichen Kickbox-Karriere wechselte er ins Profilager des Boxens und stellt sich dort regelmäßig starken internationalen Gegnern.

Seine Erfolge:

🥊 Profiboxer mit einer Bilanz von 5 Siegen, 2 Niederlagen (4 K.-o.-Siege)
🦵 Erfolgreiche Kickbox-Karriere mit 65 Kämpfen, davon 23 Siege durch K.-o.
💥 Bekannt für seinen offensiven Kampfstil und seine enorme Schlagkraft

Was macht Boxen und Kickboxen aus?
Boxen und Kickboxen gehören zu den anspruchsvollsten Kampfsportarten überhaupt. Neben Kraft und Schnelligkeit sind Reaktionsvermögen, Ausdauer, Technik, mentale Stärke und taktisches Denken entscheidend. Während beim Boxenausschließlich die Fäuste eingesetzt werden, sind beim Kickboxen zusätzlich Tritte erlaubt – dadurch entstehen besonders dynamische und vielseitige Kämpfe. 🥊💥